男人精子质量差的表现？精子是什么意思？提高男性精子质量主要是通过食物的营养补给来达到目的的。有的男性可能会采取一些激素等药物的作用，来提高性生活的质量，这样是不明智的做法，可能用久了对男性的精子有伤害作用。因此，建议还是从食物中摄入必要的元素，如镁、精氨酸、锌、钙等元素。

精子质量差，一般就是精子的数量，液化的时间，畸形率等出现的问题，男性的身体机能是没有任何异常表现的，主要表现的是处于备孕期间的是男是女有正常规律的性生活，没有采取任何避孕的措施，同房一年以上都没有怀孕，而且女性各方面生殖功能器官是正常的，这时候就要高度的怀疑是男性的精子出现了问题。

要及时的去医院泌尿外科就诊，通过手淫的方式取精化验，对精子的常规做一个全面的检查，根据结果对症治疗。

精子就是生命的种子，也就是人类繁衍的种子，是生命的根本。精子是睾丸上产生的从初级精母细胞开始发育，整个过程大概要2个月左右的发育，然后有复能过程，再储存过程，最后到排精的时候80-90天的整过程，就是精子从发育到射出来的时间大概90天。精子有精子的头、干、尾，精子头像一个伞，样子就像蝌蚪，大家见过蝌蚪一样的东西。精子就是这个东西，是生命的种子。

谈到精子大家就会想到“蝌蚪”，确实，它形如蝌蚪，有着又圆又大的头，扁平的身体，还有一条长长的弯曲的尾巴，长约60微米。精子的头部携带着男性的遗传基因，也就是23条染色体，因此它的头部可以说是受孕的大功臣。而它的尾巴主要作用就是通过不断地摆动，使自己更有活力。

精子究竟是如何产生的呢？首先需要认识一下睾丸。男性睾丸的主要作用是生产成千上万的精子，在它的精曲小管中含有精子的胚——精原细胞。当男性还是小宝宝时，这些胚并没有实质性的作用，处于休息的状态。而随着男性年龄的增长，胚开始活跃，一步步分裂成精子细胞，通过十周的努力最终成为成熟的精子。